-
脳トレ体操（１月１５日）
今日の脳トレ・介護予防〜手洗いの日〜 ウサギとカメで手洗い体操（モバイル用） 効果：脳トレ・風邪予防 この時…
-
脳トレ体操（１月１４日）
今日の脳トレ・介護予防〜タロとジロの日〜 嗅覚研ぎ澄まし体操（モバイル用） 効果：脳の活性化・嗅覚の活性化 …
-
脳トレ体操（１月１３日）
今日の脳トレ・介護予防〜ピース記念日〜 チョキチョキ歩き体操（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 いろ…
-
脳トレ体操（１月１２日）
今日の脳トレ・介護予防〜正月遊び〜 凧あげ体操（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 凧を手で操作して上…
-
脳トレ体操（１月１１日）
今日の脳トレ・介護予防〜塩の日〜 四股ふみ体操（モバイル用） 効果：下肢筋力低下・転倒予防 塩と言えば、「塩…
-
脳トレ体操（１月１０日）
今日の脳トレ・介護予防〜１１０番の日〜 一人サイレン（モバイル用） 効果：脳の活性化・ストレス解消 低い声と…
-
脳トレ体操（１月９日）
今日の脳トレ・介護予防〜風邪の日〜 ウサギとカメで手洗い体操（モバイル用） 替え歌に合わせて手洗いをしていき…
-
脳トレ体操（１月８日）
今日の脳トレ・介護予防〜勝負事の日〜 一か八か指体操（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 片手で１、反…
-
脳トレ体操（１月７日）
今日の脳トレ・介護予防〜春の七草〜 春の七草で口腔体操（モバイル用） 春の七草を早口言葉にしちゃいましょう！…
-
脳トレ体操（１月６日）
今日の脳トレ・介護予防〜色の日〜 足踏みしながら色みつけ（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 部屋にあ…
