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今日の体操（１月２４日）
郵便制度施行記念日 全身で手紙配り体操（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 全身で手紙を配りたいと思い…
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脳トレ体操（１月２２日）
今日の脳トレ・介護予防〜カレーライスの日〜 食材を切る動きで脳トレ（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 …
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脳トレ体操（１月２１日）
今日の脳トレ・介護予防〜料理番組の日〜 料理で鍋ふり脳トレ（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 料理に…
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脳トレ体操（１月２０日）
今日の脳トレ・介護予防〜海外団体旅行の日〜 世界の挨拶脳トレ（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 海外…
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脳トレ体操（１月１９日）
今日の脳トレ・介護予防〜のど自慢の日〜 ふるさとパタカラ変換（モバイル用） 効果：脳の活性化・口腔体操 『ふ…
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脳トレ体操（１月１８日）
今日の脳トレ・介護予防〜都バスの日〜 早口言葉と指の体操（モバイル用） 効果：脳の活性化・口腔体操 今日は都…
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脳トレ体操（１月１７日）
今日の脳トレ・介護予防〜おむすびの日〜 にぎにぎおむすび体操（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 まず…
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脳トレ体操（１月１６日）
今日の脳トレ・介護予防〜ヒーローの日〜 懐かしのヒーロー体操（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 あ…
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脳トレ体操（１月１５日）
今日の脳トレ・介護予防〜手洗いの日〜 ウサギとカメで手洗い体操（モバイル用） 効果：脳トレ・風邪予防 この時…
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脳トレ体操（１月１４日）
今日の脳トレ・介護予防〜タロとジロの日〜 嗅覚研ぎ澄まし体操（モバイル用） 効果：脳の活性化・嗅覚の活性化 …
