脳トレ体操(1月22日)

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今日の脳トレ・介護予防〜カレーライスの日〜

食材を切る動きで脳トレ(モバイル用)

効果:脳の活性化・転倒予防

 本日はカレーライスを作っていきましょう。まずはカレーの具を4つ挙げていきましょう。具材が用意できたら、今後は包丁で切っていきましょう。1つ目の動きはまな板をスライドさせる動き、2つ目の動きは包丁で切る動き。この動きを右手と左手でやっていきましょう。手を切らないようにやっていきましょう。慣れてきたら、左右の手の動きを交換してみてもいいかもしれませんね。

今日の体操(デスクトップ用)

 同じ内容の体操になるので、テレビなど大画面で見るときにはこちらを使ってみてください。

介護エンターテイナー紹介

<プロフィール>

 介護エンターテイナー石田竜生 作業療法士 ケアマネジャー 芸人 リハビリの国家資格である作業療法士として働きながら、 大阪よしもとの養成所に通い、フリーのお笑い芸人・舞台俳優の活動を続けている。芸人・舞台俳優活動で培った技術を生かして、日本介護エンターテイメント協会を設立。 『人生のラストに「笑い」と「生きがい」を』をモットーに、『介護エンターテイナー』と名乗り活動している。 リハビリ体操に笑いの体操、エンタメ性いっぱいのアクティビティなどを取り入れ、介護現場を『笑い』でいっぱいにするために、日本全国でボランティアやセミナーを開催中。

HP:http://www.kaigo-seminar.net

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