今日の体操(1月23日)

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ワンツースリーの日

一富士二鷹三茄子脳トレ(モバイル用)

効果:脳の活性化・転倒予防

 1月のワンツースリーと言ったら、一富士二鷹三茄子です。これを順番に体全体で表現していきましょう。慣れてきたら順番を変えてみたりするのもいいですね。左右前後に気をつけながら体操してみましょう。

一富士二鷹三茄子脳トレ(デスクトップ用)

 こちらでは順番を変えながら体操しています。テレビに映してみんなでやってみましょう。

介護エンターテイナー紹介

<プロフィール>

 介護エンターテイナー石田竜生 作業療法士 ケアマネジャー 芸人 リハビリの国家資格である作業療法士として働きながら、 大阪よしもとの養成所に通い、フリーのお笑い芸人・舞台俳優の活動を続けている。芸人・舞台俳優活動で培った技術を生かして、日本介護エンターテイメント協会を設立。 『人生のラストに「笑い」と「生きがい」を』をモットーに、『介護エンターテイナー』と名乗り活動している。 リハビリ体操に笑いの体操、エンタメ性いっぱいのアクティビティなどを取り入れ、介護現場を『笑い』でいっぱいにするために、日本全国でボランティアやセミナーを開催中。

HP:http://www.kaigo-seminar.net

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