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このシリーズでは、今日は何の日から始まり、誕生花、体操、音楽、雑学クイズとその日ならではのレクをまとめています。
五感を刺激しながら進んでいくので、ぜひ最後まで読み、デイサービスや介護施設、病院のレクリエーションにお役立てください。
それでは本日も日替わりデイサービスを始めていきましょう！
おはようございます。
今日もよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
今日は何月何日でしょう？
6月4日です。
そうですね。それではその日から連想できる記念日を一緒に考えてみましょう。
全然思いつきません・・・
今日は、侵略による罪のない幼児犠牲者の国際デー、虫の日、虫歯予防デーです。
それでは詳しくみてみましょう。
Contents
今日は何の日
侵略による罪のない幼児犠牲者の国際デー
国連が定める国際デー。1982年のイスラエルのレバノン侵攻で犠牲となったパレスチナ・レバノンの子供たちを悼み、世界中で子供たちの暴力や虐待を認識し、保護を訴える日です。
虫の日
幼少期より昆虫採集を趣味とした解剖学者の養老孟司氏が制定 しました。 日付は「む（6）し（4）」と読む語呂合わせから。 長年にわたって自然や命について考えてきた養老氏は、虫にも供養が大切ということから神奈川県鎌倉市の建長寺に「虫塚」を建立しました。
虫歯予防デー
日付は6（む）と4（し）の語呂合わせで、虫歯予防の重要性を知ってもらうために設けられた記念日です。6月4日～10日の一週間は「歯と口の健康週間」として、歯の健康について考え、予防に努めるための週間となっています。
色々な記念日がありますよね。
毎日記念日があるって面白いですね！
そうですね。
今日が何の日なのかを毎日考えて
過ごしてみるのも脳トレに繋がるのでぜひ普段から考えてみて下さい。
実は花にも毎日誕生花といって決められた花があるのをご存知ですか？
花にもあるんですか？！
あります！
それでは、今日の誕生花のウツギについて
想像しながらみてみましょう。
今日の誕生花＜ウツギ＞
花言葉
「秘密」「古風」「風情」「乙女の香り」
旬の季節
初夏
開花時期
5月〜６月
花の香り
ほとんど香りはありません
花の色
咲き始めは白色、次第にピンク色、開花が進むと濃い紅色へ変化して咲きます。
花の香りと一緒に想像できましたか？
想像できました！
あまり花の香りを想像することがないので新鮮でした。
実際に花を見れなくても、写真を見て香りを想像するだけでも
楽しむことはできます。
それにそれが脳トレにも繋がります。
面白いですね。
頭を使ってばっかりだと疲れてくると思うので、
次は体を動かしていきましょう。
ちょうど体を動かしたいと思っていました。
今回は介護エンターテイナーの石田竜生さんによる楽しい体操を
紹介していきます！
それではお願いします！
みなさん！ごきげんよう！
介護エンターテイナーの石田竜生です！
今日は『虫の日』ということで、
尺とり虫を指で作って体操をしていきましょう！
今日の体操
尺とり虫脳とれ体操（モバイル用）
効果：脳の活性化・指の細かい動き
尺とり虫を両手で作って、それぞれ動かしていきましょう。口で説明を聞くより、実際に見た方が早いので、実際に一緒にやっていきましょう。
尺とり虫脳とれ体操（デスクトップ用）
講師紹介
介護エンターテイナー石田竜生 作業療法士 ケアマネジャー 芸人 リハビリの国家資格である作業療法士として働きながら、 大阪よしもとの養成所に通い、フリーのお笑い芸人・舞台俳優の活動を続けている。芸人・舞台俳優活動で培った技術を生かして、日本介護エンターテイメント協会を設立。 『人生のラストに「笑い」と「生きがい」を』をモットーに、『介護エンターテイナー』と名乗り活動している。 リハビリ体操に笑いの体操、エンタメ性いっぱいのアクティビティなどを取り入れ、介護現場を『笑い』でいっぱいにするために、日本全国でボランティアやセミナーを開催中。
書籍紹介
どうでしたか？
楽しみながら体操できましたか？
できました！
いろんな体操があるんですね！
明日はどんな体操か今から楽しみです！
毎日同じ体操もいいですが、たまにはいつもと違った体操もいいですよね！
そうですね！
でもちょっと疲れちゃいました。
そうしたら、次は音楽を聴きながらリラックスしましょう！
どんな音楽ですか？
今日にちなんだ歌手を紹介するので楽しみにして下さい！
ちなみに366日異なる方を紹介していく予定です。
普段聴かないような歌手にも出会えそうで楽しみですね！
今日は、『虫の日』ということで、
今日の音楽は、ゆらゆら帝国さんの『昆虫ロック』です。
それでは聴いていきましょう！
今日の音楽＜ゆらゆら帝国＞
『昆虫ロック』
タイトル通り「昆虫のような奇妙な生命感」と「ロックの爆発力」が融合したような、独特で中毒性のあるナンバーです。坂本慎太郎のボーカルが、どこか気だるくも鋭く、聴く者をじわじわと引き込んでいくような感じの曲です。
おすすめ３曲
『なんとなく夢を』
『3×3×3』
『空洞です』
収録アルバム
『昆虫ロック』『3×3×3』が収録されているのはこちら↓
『なんとなく夢を』『空洞です』が収録されているのはこちら↓
プロフィール
1989年に坂本慎太郎を中心に結成された日本のロックバンドで、サイケデリック、ガレージロック、ポップなど多彩な音楽性と独特の歌詞世界でカルト的な人気を博しました。1998年にメジャーデビューし、2000年代には『ゆらゆら帝国のしびれ』『空洞です』など高い評価を受ける作品を発表。2010年に「惰性で続けたくない」として解散し、その後は坂本慎太郎がソロ活動を開始。2024年にはベーシストの亀川千代が逝去し、再び注目を集めました。解散後もその音楽は日本のロックシーンに強い影響を与え続けています。
どうでしたか？
知れてよかったです。
また明日も楽しみにしてて下さいね！
そろそろ終わりが近づいてきました。
あっという間でしたね。
次は雑学クイズになります。
今日は『 』ということで、 に関する雑学クイズです。
今日の雑学クイズ＜虫歯＞
問題
１、虫歯の正式な名前は何でしょう？
A）う蝕（うしょく）
B）虫蝕（むしばみ）
C）歯壊症（しかいしょう）
D）歯腐病（しふびょう）
２、虫歯菌はどこに住んでいるでしょう？
A）歯ぐきの中
B）唾液の中
C）舌の裏
D）歯垢（プラーク）の中
３、フッ素の役割は何でしょう？
A）歯を白くする
B）歯を柔らかくする
C）虫歯を予防する
D）虫歯菌を洗い流す
４、歯科検診の理想の頻度は？
A）毎週
B）1年に1回
C）3年に1回
D）３〜6ヶ月に1回
５、歯を磨く時間として理想的なのはどのくらいでしょう？
A）10秒
B）30秒
C）1分
D）3分
答え
１、A）う蝕（うしょく）（虫歯は正式には「う蝕（うしょく）」と呼ばれます。）
２、D）歯垢（プラーク）の中（虫歯菌は主に、歯垢（プラーク）に住んでいます。歯垢は、食べかすや唾液に含まれる細菌が、歯の表面に付着して固まったものです。）
３、C）虫歯を予防する（フッ素は、虫歯予防に重要な役割を果たすミネラルです。具体的には、歯の表面を強くしたり、歯の再石灰化を促進したり、虫歯菌の活動を抑制する働きがあります。これにより、虫歯になりにくく、歯を健康に保つことができます。）
４、D）３〜6ヶ月に1回（歯科検診の理想的な頻度は、一般的に3～6ヶ月に1回とされています。これは、歯石の蓄積を防ぎ、むし歯や歯周病の早期発見、早期治療に繋げるためです。特に、歯周病のリスクが高い方や、喫煙者、糖尿病の方は、より頻繁な検診が推奨されます。）
５、D）3分（歯を磨く理想的な時間は、1回あたり3分程度です。これは、28本（親知らずを含めると32本）の歯の汚れをしっかり落とすために、丁寧に磨くと3分ほどかかるからです。しかし、丁寧に磨くことを意識し、汚れを落とすことに集中すれば、3分以上かけても構いません。）
どうでしたか？
（ここは感想）
とても勉強になりました！
明日もまた違った内容になっているので楽しみしていて下さい！
今からもう楽しみです！
そろそろお昼ご飯の時間かな。
メニューを聞いて、どんなご飯か想像しながら
口腔体操をしていきましょう。
再び石田竜生さんにお願いしましょう！
それでは、みなさん！
口腔体操をして、美味しくお食事を召しあがりましょう！
食事前の口腔体操
これで全ての午前中のレクリエーションが終わりです。
昼食を含めて、五感全てを刺激するような内容にしてみました。
少しでも日々の生活に刺激が加えられたら幸いです。
それではまた明日もお会いしましょう！
昨日と明日を見てみよう
昨日
明日
