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このシリーズでは、今日は何の日から始まり、誕生花、体操、音楽、雑学クイズとその日ならではのレクをまとめています。
五感を刺激しながら進んでいくので、ぜひ最後まで読み、デイサービスや介護施設、病院のレクリエーションにお役立てください。
それでは本日も日替わりデイサービスを始めていきましょう！
おはようございます。
今日もよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
今日は何月何日でしょう？
5月30日です。
そうですね。それではその日から連想できる記念日を一緒に考えてみましょう。
全然思いつきません・・・
今日は、消費者の日、ゴミゼロの日、アーモンドミルクの日です。
それでは詳しくみてみましょう。
Contents
今日は何の日
消費者の日
1968年のこの日に、消費者の利益を守ることを目的とした消費者保護基本法が施行されたことを記念して制定されました。その10周年を記念したものです。
ゴミゼロの日
1970年代に豊橋市民から広がった「530（ゴミゼロ）運動」をきっかけに、愛知県豊橋市役所の「530運動環境協議会」が制定しました。日付は、「ゴ（５）ミ（３）ゼロ（０）」の語呂合わせからきています。
アーモンドミルクの日
アーモンドミルク研究会が、アーモンドの実が5月下旬からなり始めることから、「実（3）が丸く（0）」なる、という語呂合わせで制定しました。栄養が豊富な健康飲料であるアーモンドミルクの認知度向上が目的です。
色々な記念日がありますよね。
毎日記念日があるって面白いですね！
そうですね。
今日が何の日なのかを毎日考えて
過ごしてみるのも脳トレに繋がるのでぜひ普段から考えてみて下さい。
実は花にも毎日誕生花といって決められた花があるのをご存知ですか？
花にもあるんですか？！
あります！
それでは、今日の誕生花のペラルゴニウムについて
想像しながらみてみましょう。
今日の誕生花＜ペラルゴニウム＞
花言葉
「あでやかな装い」「君ありて幸福」「決意」「決心」
旬の季節
春〜夏
開花時期
4月〜７月
花の香り
一般的に強い匂いはありません
花の色
白、赤、ピンク、オレンジ、紫、複色
花の香りと一緒に想像できましたか？
想像できました！
あまり花の香りを想像することがないので新鮮でした。
実際に花を見れなくても、写真を見て香りを想像するだけでも
楽しむことはできます。
それにそれが脳トレにも繋がります。
面白いですね。
頭を使ってばっかりだと疲れてくると思うので、
次は体を動かしていきましょう。
ちょうど体を動かしたいと思っていました。
今回は介護エンターテイナーの石田竜生さんによる楽しい体操を
紹介していきます！
それではお願いします！
みなさん！ごきげんよう！
介護エンターテイナーの石田竜生です！
今日は『 ゴミゼロの日』ということで、
普段だったら捨ててしまうものを使って体操をしていきましょう！
今日の体操
新聞紙で素振り体操（モバイル用）
効果：ストレス発散・上半身強化
普段はゴミとして捨ててしまう新聞紙をトレーニング用品として使ってみましょう。新聞を丸めて棒を作り、竹刀の代わりにして素振りしましょう。
新聞紙で素振り体操（デスクトップ用）
講師紹介
介護エンターテイナー石田竜生 作業療法士 ケアマネジャー 芸人 リハビリの国家資格である作業療法士として働きながら、 大阪よしもとの養成所に通い、フリーのお笑い芸人・舞台俳優の活動を続けている。芸人・舞台俳優活動で培った技術を生かして、日本介護エンターテイメント協会を設立。 『人生のラストに「笑い」と「生きがい」を』をモットーに、『介護エンターテイナー』と名乗り活動している。 リハビリ体操に笑いの体操、エンタメ性いっぱいのアクティビティなどを取り入れ、介護現場を『笑い』でいっぱいにするために、日本全国でボランティアやセミナーを開催中。
書籍紹介
どうでしたか？
楽しみながら体操できましたか？
できました！
いろんな体操があるんですね！
明日はどんな体操か今から楽しみです！
毎日同じ体操もいいですが、たまにはいつもと違った体操もいいですよね！
そうですね！
でもちょっと疲れちゃいました。
そうしたら、次は音楽を聴きながらリラックスしましょう！
どんな音楽ですか？
今日にちなんだ歌手を紹介するので楽しみにして下さい！
ちなみに366日異なる方を紹介していく予定です。
普段聴かないような歌手にも出会えそうで楽しみですね！
今日は、『アーモンドミルクの日』ということで、
今日の音楽は、ILLITさんの『Almond Chocolate』です。
それでは聴いていきましょう！
今日の音楽＜ILLIT＞
『Almond Chocolate』
この曲は、推しに対する一方的な憧れが、偶然の出会いや交流を通じて恋心へと変化していく過程を描いています。歌詞では、推しを「甘い外側」と「苦い内側」を持つアーモンドチョコレートに例え、知れば知るほど魅力に引き込まれていく様子が表現されています。
おすすめ３曲
『Magnetic』
『Lucky Girl Syndrome』
『My World』
収録アルバム
『Almond Chocolate』は2025年にDigital リリース。
『Magnetic』『Lucky Girl Syndrome』『My World』が収録されているのはこちら↓
プロフィール
ILLIT（アイリット）は、HYBE傘下のBELIFT LABから2024年3月25日にデビューした韓国と日本出身の5人組ガールズグループで、メンバーはユナ（YUNAH）、ミンジュ（MINJU）、モカ（MOKA）、ウォンヒ（WONHEE）、イロハ（IROHA）で構成されています。サバイバル番組『R U Next?』を通じて結成され、グループ名には「I WILL」と「IT」を組み合わせた「何にでもなれる」という意味が込められおり、デビュー曲「Magnetic」が世界的にヒットし、日本でも新人賞受賞や紅白歌合戦初出場を果たすなど、グローバルに注目を集めている。
どうでしたか？
聴いたことがある曲が
ありました！
他の曲も知れてよかったです。
また明日も楽しみにしてて下さいね！
そろそろ終わりが近づいてきました。
あっという間でしたね。
次は雑学クイズになります。
今日は『ゴミゼロの日』ということで、ゴミに関する雑学クイズです。
今日の雑学クイズ＜ゴミ＞
問題
１、家庭で出る「生ごみ」は、全体のごみの中でどのくらいの割合を占めているでしょう？
A）約10％
B）約20％
C）約40％
D）約60％
２、ペットボトルのラベルやキャップは、どのように捨てるのが一般的でしょう？
A）ペットボトルと一緒に捨てる
B）ラベルだけ外す
C）キャップだけ外す
D）ラベルとキャップを外して分別する
３、家電リサイクル法の対象である「家電4品目」に含まれないものはどれでしょう？
A）テレビ
B）冷蔵庫
C）電子レンジ
D）洗濯機
４、パソコンを処分するとき、必要な制度は何でしょう？
A）家電リサイクル法
B）資源有効利用促進法
C）グリーン購入法
D）容器包装リサイクル法
５、「循環型社会」とはどんな社会でしょう？
A）資源を大切にして何度も使う社会
B）資源を使い捨てる社会
C）ゴミがたくさん出る社会
D）電気をたくさん使う社会
答え
１、C）約40％（家庭から出るごみのうち、生ごみは重量ベースで約40％を占めています。水分が多く重いため、特に注意が必要です。水切りするだけでもごみの減量に貢献できます。）
２、D）ラベルとキャップを外して分別する（多くの自治体では、ペットボトル本体は「資源ごみ」、キャップとラベルは「プラスチックごみ」に分けて出すよう推奨されています。再利用のために正しい分別が重要です。）
３、C）電子レンジ（家電リサイクル法の対象である「家電4品目」とは、エアコン、テレビ、冷蔵庫（冷凍庫）、洗濯機（衣類乾燥機）です。これらの家電は、リサイクル料金を支払って適切にリサイクル処理を行う必要があります。）
４、B）資源有効利用促進法（パソコンを処分する際は、「資源有効利用促進法」に基づくPCリサイクル制度を利用する必要があります。これは、パソコンメーカーが回収・リサイクルを行うことを義務付けたもので、家庭用パソコン（PCリサイクルマーク付き）は無償で、事業用パソコンは有償でリサイクルできます。）
５、A）資源を大切にして何度も使う社会（「循環型社会」とは、廃棄物を減らし、資源を効率的に再利用し、環境への負荷を低減していく社会です。3R（リデュース、リユース、リサイクル）を基本として、資源を有効に循環させ、持続可能な社会を目指します。）
どうでしたか？
わからない問題もあったので
とても勉強になりました！
明日もまた違った内容になっているので楽しみしていて下さい！
今からもう楽しみです！
そろそろお昼ご飯の時間かな。
メニューを聞いて、どんなご飯か想像しながら
口腔体操をしていきましょう。
再び石田竜生さんにお願いしましょう！
それでは、みなさん！
口腔体操をして、美味しくお食事を召しあがりましょう！
食事前の口腔体操
これで全ての午前中のレクリエーションが終わりです。
昼食を含めて、五感全てを刺激するような内容にしてみました。
少しでも日々の生活に刺激が加えられたら幸いです。
それではまた明日もお会いしましょう！
昨日と明日を見てみよう
昨日
明日
