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Contents
今日は何の日
サンドイッチデー
数字の「3」の間に「1」が挟まっていることから、「3（サンド）1（イチ）」という語呂合わせで制定されました。日本には、明治初期にイギリス人より伝えられ、明治10年代後半の鹿鳴館時代に大流行し、明治20年代には駅弁として販売されました。この日とは別に、サンドイッチの生みの親とされるイギリスのサンドイッチ伯爵の誕生日・11月3日が「サンドイッチの日」となっている。
新選組の日
1863年のこの日に、新撰組の前身「壬生浪士組」が会津藩預りとなり、新撰組が正式に発足したことに由来しています。江戸時代末期の京都で治安維持にあたった剣豪集団です。尊皇攘夷の志士を弾圧し、幕府を倒そうとする倒幕派の動きを抑えました。
漁業法記念日
1949年のこの日に、現行の漁業法が制定され、「漁業法記念日」となりました。 「漁業法」では、一定の漁場で他人を排除して漁業を営む権利として「漁業権」が規定されています。
今日の誕生花＜イカリソウ＞
誕生花
「旅立ち」「新たな人生」「君を離さない」「あなたを掴まえる」
旬の季節
春
開花時期
４月〜５月
今日の体操
ティッシュサンド体操（モバイル用）
効果：転倒予防・脳の活性化
ティッシュを１枚用意していきます。できれば剥がして２枚にして、薄くして使いましょう。そのティッシュを上に投げて手でサンドイッチする。不規則な動きをするものを目で判断して、体を動かすことで、反射神経や瞬発力を鍛えることにつながります。これは転倒しそうなときに瞬時に対応できるようなトレーニングにもつながります。
ふわふわキャッチで転倒予防（デスクトップ用）
講師紹介
介護エンターテイナー石田竜生 作業療法士 ケアマネジャー 芸人 リハビリの国家資格である作業療法士として働きながら、 大阪よしもとの養成所に通い、フリーのお笑い芸人・舞台俳優の活動を続けている。芸人・舞台俳優活動で培った技術を生かして、日本介護エンターテイメント協会を設立。 『人生のラストに「笑い」と「生きがい」を』をモットーに、『介護エンターテイナー』と名乗り活動している。 リハビリ体操に笑いの体操、エンタメ性いっぱいのアクティビティなどを取り入れ、介護現場を『笑い』でいっぱいにするために、日本全国でボランティアやセミナーを開催中。
書籍紹介
今日の音楽＜高橋優＞
『サンドイッチ』
今日は『サンドイッチデー』ということで、この曲を選びました。日々生きていたら、いろんなことがあって悲しいことだったりうまくいかないことだったりあるけど、ちょっとした出来事でその日の気持ちが明るい気持ちに変わったりもする。きっと人生は何とかなるものなのだろうなと思わせてくれるような歌詞になっています。
おすすめ３曲
『福笑い』
『明日はきっといい日になる』
『産まれた理由』
収録アルバム
『サンドイッチ』『福笑い』『明日はきっといい日になる』が収録されているのはこちら↓
『産まれた理由』が収録されているのはこちら↓
プロフィール
秋田県出身のシンガーソングライター。大学進学と同時に路上で弾き語りを始め、2008年に活動拠点を東京に移す。2010年4月、デビュー前に「福笑い」が東京メトロCMソングとして大抜擢され、7月にシングル「素晴らしき日常」でメジャーデビューする。2011年4月にリリースされたメジャー1stアルバム「リアルタイム・シンガーソングライター」はロングヒットを記録する。2015年7月、初のベストアルバム、高橋優BEST 2009-2015『笑う約束』をリリースし、オリコンウィークリーチャート3位を獲得する。そして地元秋田にてベストアルバム発売記念祭「秋田で笑う約束」を開催し、秋田県より「あきた音楽大使」に任命される。以後地元秋田にて、野外音楽フェス「秋田CARAVAN MUSIC FES 」を毎年行っている。（2020年と2021年は新型コロナウイルス感染拡大により中止）
今日の雑学クイズ＜サンドイッチ＞
今日は『サンドイッチデー』ということで、サンドイッチに関する雑学クイズです。
問題
１、11月3日もサンドイッチの日と言われていますが、それはなぜでしょう？
２、日本にサンドイッチが入ってきたのは何時代でしょう？
３、世界最長のサンドイッチは何cmでしょう？
４、日本で初めて駅弁として、サンドイッチを売り出した都道府県はどこでしょう？
５、日本で初めて売られたサンドイッチの具は何でしょう？
答え
１、サンドイッチの生みの親とされるイギリスの第4代サンドイッチ伯爵ジョン・モンタギューの誕生日であることに由来しています。
２、明治時代。（サンドイッチは明治時代に日本に伝わりました。当初は高級洋食店でしか販売されていませんでしたが、駅弁の販売や喫茶店の普及などにより、日本独自のサンドイッチも生まれました。）
３、70m。（世界最長のサンドイッチは、2018年にメキシコで制作された長さ70メートルのサンドイッチです。）
４、神奈川県。（1892年、神奈川県鎌倉市大船の大船軒が大船駅で販売したサンドイッチが日本最初とされている。）
５、ハムとチーズ。（ハムは鎌倉ハムのボンレスハムを使用していました。）
