今日の脳トレ・介護予防〜カレーライスの日〜 食材を切る動きで脳トレ（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 　本日はカレーライスを作っていきましょう。まずはカレーの具を４つ挙げていきましょう。具材が用意できたら、今後は … 続きを読む 脳トレ体操（１月２２日）