今日の脳トレ・介護予防〜イチゴの日〜 イチゴの指体操（モバイル用） 効果：脳の活性化・転倒予防 　手で１と５を出して、イチゴを表現して手を入れ替えていきましょう。慣れてきたら、イチゴに関する豆知識を話しながらやってみまし … 続きを読む 脳トレ体操（１月５日）