今日の脳トレ・介護予防〜モチ事故予防体操〜 モチ事故予防体操 効果：脳の活性化・転倒予防 　新年になりますと、もちを喉に詰まらせる事故が増えてきます。そこでパタカラ体操の間に舌の動きを加えてみましょう！体操が終わったら唾 … 続きを読む 脳トレ体操（１月２日）