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今日は何の日
１、電子メールの日
インターネットが普及し始めた1994年、電子メッセージング協会がEメール文化の振興を掲げて制定しました。「いい(1)ふみ(23)」(E文)の語呂合わせによります。
２、アーモンドの日
2018年、カリフォルニア・アーモンド協会により制定 されました。 手のひら1杯分のアーモンド（約23粒・30g）だけで一日に必要なビタミンEを摂取できることから、「1」日「23」粒という数字にちなんで1月23日に設定されています。
３、ワンツースリーの日
「123」で「ワンツースリー」とよむ語呂合せ。人生に対して前向きにジャンプする気持ちを持とうという日。
今日の誕生花
スノーフレーク
１、花言葉
「純粋」「清らか」「皆を引きつける魅力」「汚れなき心」
２、旬の季節
春
３、開花時期
３月〜４月
今日の体操
一富士二鷹三茄子脳トレ（モバイル用）
効果：脳の活性化・転倒予防
１月のワンツースリーと言ったら、一富士二鷹三茄子です。これを順番に体全体で表現していきましょう。慣れてきたら順番を変えてみたりするのもいいですね。左右前後に気をつけながら体操してみましょう。
一富士二鷹三茄子脳トレ（デスクトップ用）
講師紹介
＜プロフィール＞
介護エンターテイナー石田竜生 作業療法士 ケアマネジャー 芸人 リハビリの国家資格である作業療法士として働きながら、 大阪よしもとの養成所に通い、フリーのお笑い芸人・舞台俳優の活動を続けている。芸人・舞台俳優活動で培った技術を生かして、日本介護エンターテイメント協会を設立。 『人生のラストに「笑い」と「生きがい」を』をモットーに、『介護エンターテイナー』と名乗り活動している。 リハビリ体操に笑いの体操、エンタメ性いっぱいのアクティビティなどを取り入れ、介護現場を『笑い』でいっぱいにするために、日本全国でボランティアやセミナーを開催中。
今日の音楽
Every Little Thing 『jump』
今日は『ワンツースリーの日』ということで、この曲を選びました。今まで満たされることがなかったけれど、愛さえあれば楽しく過ごせるかもという歌詞で、楽しさ全開の一曲になっています。今までの曲の雰囲気も、歌い方も今までとは違った感じになっており、新しい一面が垣間見られる曲になっています。
おすすめの曲
『fragile』
『また あした』
『恋文』
Every Little Thing
持田香織（Vo）、伊藤一朗（G）による音楽ユニット。1996年結成。シングル「Feel My Heart」でデビュー後、「Dear My Friend」「Time goes by」など数多くのヒット曲を世に送り出している。その後も幅広い音楽性を構築しながら、それぞれソロ活動も精力的に行っている。
『jump』『fragile』『また あした』『恋文』が収録されているのはこちら↓
今日の脳トレ
問題
１、彼氏の浮気を疑った彼女がこっそり彼氏の携帯電話を見ようとしたところ、なぜかノリノリになりました。それはなぜでしょうか？
２、１０メートル先にある家は誰の家でしょうか？
３、ファーストフード、ガゾリンスタンド、コンビニ、この中でバイトが働かず無駄話ばかりしているのはどこでしょうか？
４、A君が400円を握りしめてお菓子を買いに行きました。お菓子の合計が300円でしたが、お釣りはでませんでした。なぜでしょうか？
答え
１、ロックがかかっていた（携帯電話にロック『ロックンロール』がかかっていた）
２、先生の家（先生んち＝千センチ）
３、ガソリンスタンド（油を売っているから）
４、0円（300円ピッタリ払ったから）
